Vào thời điểm này, sự gia tăng các trường hợp cảm lạnh thông thường là điều không có gì đáng ngạc nhiên. Chảy nước mũi, đau đầu, đau nhức cơ thể và đau họng có thể khiến bạn khó chịu khi thực hiện các công việc hàng ngày. Hơn hết, gió lạnh sẽ làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Để không phải đối mặt với tình trạng khó chịu này và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, bạn nên phòng ngừa bệnh với một số mẹo sau đây.

Trong đại dịch, rửa tay sạch sẽ trước khi ăn hoặc chạm vào mặt được khuyến nghị để giảm nguy cơ nhiễm COVID-19. Thói quen này cần tiếp tục được thực hiện trong phòng ngừa bệnh cảm lạnh. Virus gây cảm lạnh lây lan từ ho và hắt hơi của người bị bệnh, có thể tồn tại trên tay và các bề mặt trong 24 giờ. Vì vậy, hãy rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước trước khi ăn hoặc sờ tay lên mặt để tránh bị ốm.