Rạn da là (đường vân) là những vệt lõm vào trong, hình thành khi da bị co giãn nhanh, làm đứt gãy collagen và elastin các cấu trúc nâng đỡ da.
Các vị trí rạn da thường gặp là: bụng, cánh tay, vai, hông lưng, mông, ngực
Ai có thể bị rạn da?
– Rạn da thường do giai đoạn mang thai. Khi bụng tăng kích thước để tạo chỗ cho thai nhi, da bụng của thai phụ sẽ căng ra. Hormone tăng đột biến khi mang thai cũng có thể làm suy yếu cấu trúc da và gây rạn. Bất kỳ bộ phận cơ thể nào phát triển lớn hơn khi mang thai đều có thể bị rạn.
– Béo phì
– Người tập thể hình có ít mỡ cũng sẽ hình thành vết rạn khi cơ bắp phát triển nhanh.
– Trẻ em có khả năng bị rạn da nếu tăng chiều cao nhanh hoặc tăng cân nhanh ở tuổi dậy thì.
– Thoa hoặc uống corticosteroid trong thời gian dài.
– Người mắc bệnh Cushing
– Hội chứng Marfan
– Hội chứng Ehler-Danlos (EDS)
Cách chữa rạn da
Nếu bạn muốn thử dùng một trong những loại kem bôi rạn da thì cần lưu ý:
– Sử dụng sản phẩm cho các vết rạn da mới hình thành. Sản phẩm thoa tại chỗ thường không hiệu quả với các vết rạn cũ;
– Dành thời gian massage nhẹ nhàng tinh chất điều trị vào vết rạn da để tăng hiệu quả;
– Kiên trì bôi sản phẩm mỗi ngày trong nhiều tuần mới bắt đầu nhận thấy thay đổi.
Phương pháp phòng ngừa rạn da hiệu quả
Nhiều loại kem, thuốc mỡ và các sản phẩm khác có tác dụng ngăn ngừa hoặc điều trị vết rạn da.
Các sản phẩm có chứa centella hoặc acid hyaluronic có thể giúp ngăn ngừa vết rạn da.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau:
– Uống nhiều nước: Nước giúp da bạn mềm mại, do đó, bạn sẽ ít có khả năng bị rạn da.
– Uống cafein cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển vết rạn da.
– Ăn những thực phẩm giúp da khỏe mạnh như thực phẩm giàu vitamin C, A, D, giàu protein hoặc giàu kẽm.
– Tập thể dục làm tăng lưu thông mái và giúp cơ thể sản xuất collagen. Tăng lưu thông máu và collagen giúp da bạn khỏe mạnh và đàn hồi.